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3 bonnes raisons de se mettre au street workout

Le street workout est devenu très tendance ces derniers temps. Ce sport en plein air est en fait l’association de deux types d’exercices : la musculation et la gymnastique. Ainsi, il vise à travailler la force, l’équilibre et la souplesse.

Un sport qui se pratique n’importe où et n’importe quand

Comme son nom l’indique, le street workout peut être pratiqué partout, du moment que c’est à l’extérieur. Cela peut être dans la rue, mais aussi en pleine nature (dans les parcs ou dans la forêt). Pour pratiquer ce type sport, Street-Work-Out.com met à votre disposition une liste de parcs de musculation et gymnastique en plein air. Vous pouvez ainsi vous mettre au street workout à tout moment, à n’importe quelle heure de la journée. Ce qui est vraiment très pratique, car vous n’aurez pas à vous organiser selon les horaires d’ouverture et de fermeture des salles de sport. Vous n’avez pas non plus besoin de trop vous éloigner de la maison, puisqu’il vous suffit de descendre dans la rue pour le pratiquer. Seul ou à plusieurs, vous pouvez vous adonner à ce sport 100 % urbain.

Un sport gratuit

S’effectuant en plein air, le street workout ne vous coûtera donc rien. Adieu les frais d’abonnement à la salle de sport. Adieu les frais de déplacement pour rejoindre son club de sport. Inutile non plus de dépenser votre argent dans l’achat d’accessoires de musculation, car les éléments d’aménagement urbain feront parfaitement l’affaire. Il vous suffit de faire quelques tractions sur un jeu en hauteur dans les parcs ou de réaliser des pompes sur un banc public.

Un sport qui se pratique facilement

L’autre principal avantage du street workout, c’est que tout le monde peut s’y mettre : petits et grands, filles et garçons, débutants ou sportifs confirmés, etc. Vous pouvez aussi le pratiquer à votre guise : occasionnellement ou régulièrement. Bref, ce type de sport est adapté à tous les profils. De plus, vous êtes libre de fixer vos objectifs et de choisir les types d’exercices qui vous conviennent.

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