Pour vivre les meilleures aventures touristiques aux côtés de la nature, le continent africain s’impose comme la destination phare avec ses cadres idylliques qui offrent une vue imprenable sur...
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Auteur/autrice : admin
Traiter naturellement le syndrome de l’intestin irritable
Aussi appelé colopathie fonctionnelle, le syndrome de l’intestin irritable est selon les spécialistes un trouble fonctionnel plutôt qu’une maladie du système digestif. Bien qu’il ait fait l’objet de plusieurs...
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Vacances au soleil naturellement !
Pour l’été, la plupart des gens recherchent généralement un peu plus de chaleur et si possible même, un soleil bien brûlant. Quant à vous, ne souhaitez-vous pas partir quelque...
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Pourquoi faire du footing avant les séances de musculation ?
La musculation n’est pas toujours compatible avec d’autres exercices sportifs. Certains sports peuvent en effet freiner la prise de muscle ou nuire à la performance en musculation. Le footing...
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Natation : apprendre la culbute
La culbute ou virage en culbute est une technique de roulade sous l’eau utilisée par les nageurs en crawl ou dos. Cette technique doit être bien exécutée si vous...
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Ce qu’il faut connaitre sur le kitesurf
Le kitesurf est l’un des sports nautiques les plus en vogue du moment. C’est un sport fun et très physique qui permet de se renforcer les muscles, mais aussi,...
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Faire du sport aux États-Unis
Les États-Unis sont la destination idéale pour réaliser votre projet de séjour actif. Pour passer vos vacances de manière originale, pimentez quelques-unes de vos journées sur des terrains de...
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Comment perdre du ventre ?
De nos jours, la plupart des femmes ont des poignées d’amour qui causent un complexe physique. Pire encore, ce mauvais gras nuit à la santé. Il n’y a pas...
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Voyage en pleine nature et randonnée : les meilleurs endroits en Europe
L’Europe est reconnue pour ses endroits magnifiques où on peut communier avec la nature. Que vous vouliez apprécier la mer, faire des balades en pleine forêt ou encore, faire...
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Destinations de rêve à la montagne
Cet été, pour vous, ce sera à la montagne que vous allez vous ressourcer. Parce que pour vous, il n’y a rien de mieux pour respirer, enfin, de l’air...
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