Il y en a qui sont adeptes de la course à pied et il y en a pour qui ce n’est pas le sport favori. Bien sûr, chacun son...
Lire la suite
3 bonnes raisons de se mettre au street workout
Le street workout est devenu très tendance ces derniers temps. Ce sport en plein air est en fait l’association de deux types d’exercices : la musculation et la gymnastique....
Lire la suite
Île Maurice et les activités à y faire
Le fait que l’Île Maurice soit de petites dimensions ne veut pas dire que les sites à y visiter sont limités ni qu’il y ait peu d’activités à faire....
Lire la suite
Les avantages d’un piège photographique durant les parties de chasse
À la base, la caméra de chasse est un appareil équipé de détecteur de mouvement. Ce dispositif offre de nombreux avantages et peut être utilisé dans différents domaines. Dans...
Lire la suite
Safari sur le territoire africain : ce que vous devez savoir
Pour vivre les meilleures aventures touristiques aux côtés de la nature, le continent africain s’impose comme la destination phare avec ses cadres idylliques qui offrent une vue imprenable sur...
Lire la suite
Traiter naturellement le syndrome de l’intestin irritable
Aussi appelé colopathie fonctionnelle, le syndrome de l’intestin irritable est selon les spécialistes un trouble fonctionnel plutôt qu’une maladie du système digestif. Bien qu’il ait fait l’objet de plusieurs...
Lire la suite
Vacances au soleil naturellement !
Pour l’été, la plupart des gens recherchent généralement un peu plus de chaleur et si possible même, un soleil bien brûlant. Quant à vous, ne souhaitez-vous pas partir quelque...
Lire la suite
Pourquoi faire du footing avant les séances de musculation ?
La musculation n’est pas toujours compatible avec d’autres exercices sportifs. Certains sports peuvent en effet freiner la prise de muscle ou nuire à la performance en musculation. Le footing...
Lire la suite
Natation : apprendre la culbute
La culbute ou virage en culbute est une technique de roulade sous l’eau utilisée par les nageurs en crawl ou dos. Cette technique doit être bien exécutée si vous...
Lire la suite
Ce qu’il faut connaitre sur le kitesurf
Le kitesurf est l’un des sports nautiques les plus en vogue du moment. C’est un sport fun et très physique qui permet de se renforcer les muscles, mais aussi,...
Lire la suite